top of page

The Express Workout Program

  • 7أيام
  • 7خطوات

نبذة

No time? No problem. This workout program features a week’s worth of workouts, all less than 15 minutes long. Squeeze them in during your lunch break and do them almost anywhere. Equipment required: Sturdy bed or chair, Kettlebell (optional)

يمكنك أيضًا الانضمام إلى هذا البرنامج عبر تطبيق الهاتف الجوال. اذهب إلى التطبيق

السعر

مجانًا

مشاركة

هل أنت مشارك بالفعل؟ تسجيل الدخول

bottom of page